Recuerda: Todos merecen un mundo seguro y cariñoso en el que crecer, sin importar tu orientación sexual, la persona de la que estas enamorado, o tu identidad/expresión de género. Nosotros en el programa ImportaMí queremos que te sientas bienvenide, suportade y libre de ser tú mismo.
Muchas personas aprenden cuando son jóvenes cosas sobre el género, como la masculinidad y la feminidad, y como piensa la sociedad que debemos actuar, pensar y sentirnos según nuestro género. Sin embargo, es posible que tú pienses y sientas cosas distintas (que no son parte de estas cajas). ¡No te preocupes, eso es totalmente aceptable! Es normal tener preguntas sobre tu identidad, incluyendo tu género, sexualidad, como eliges expresarte, y más. ¡Si tienes preguntas o te estás confundide acerca de quién eres, acuérdate que no estas sole! A veces puede ayudarte hablar con un maestro, un adulto en quien confíes, o alguien que puede escucharte y apoyarte.
Abajo puedes encontrar recursos y organizaciones LGBTQ+ enfocadas específicamente en dar apoyo a los jóvenes LGBTQ+ y sus familias. Haz clic en tu estado para ver recursos cerca de ti. ¡Vamos a tener más recursos aquí pronto!
Si tu o alguien que conoces necesita ayuda de inmediato o están en crisis, visita nuestra página de líneas directas aquí.
¿Qué significa LGBTQIA+?
LGBTQ+ es una abreviación de los términos lesbiana, gay, bisexual, transgénero, queer o preguntándose, intersex, asexual, y más. Estas palabras se usan típicamente para describir la orientación sexual o la identidad de género de una persona.
¿Qué es el género y como puedo determinar mi género?
Puedes dividir el género en tres partes:
- IDENTIDAD: Palabras que expresan TU experiencia personal del género (no es lo que piensan los demás). ¡Eso puede incluir identidades como: transgénero, cisgénero, non-binario, agénero, géneroqueer y mucho más!
- CUERPO: Como nos sentimos sobre nuestro cuerpo y como los demás ven nuestro género basado en la apariencia de nuestro cuerpo. Mucha gente piensa que el género solo se refiere a nuestros cuerpos (especialmente al sexo físico de una persona), pero esto es solo un aspecto del género.
- SOCIAL: Nuestro género social es la manera en otros pueden ver como expresas tu género. Eso puede incluir nuestras peinadas, nuestro maquillaje, la ropa, como hablamos o actuamos, etc.
Si puedes pensar en estas tres partes, el género puede ser un poco más fácil de entender. Cada una de estas categorías es un espectro, ¡y puedes identificarte en cualquier parte de este espectro o completamente afuera!
¿Son la misma cosa el género y la sexualidad?
El género y la sexualidad no son lo mismo. Estos términos se usan frecuentemente juntos, lo que te puede confundir. Puedes pensar en el género como algo personal – es quién eres, y la sexualidad como algo interpersonal – es quien te gusta. El género es algo único de cada uno de nosotros, y es central a quien somos. El género incluye nuestra identidad, nuestro cuerpo, y nuestro género social. La orientación sexual trata de quien nos gusta de una manera romántica, emocional o física.
¿Como puedo hablar de mi género con mi sponsor u otros miembros de mi familia? Me preocupa lo que puedan decir.
Compartir cosas sobre tu género con tu patrocinador, tu familia, o cualquier persona cercana a ti puede hacerte sentir muchas emociones. Para muches jóvenes no acompañades eso puede darte miedo o causar estrés. Puedes tener preguntas como:
- ¿Cuál es la manera correcta de hablar sobre esto?
- ¿Qué van a decir?
- ¿Van a entenderme y apoyarme?
- ¿Me voy a arrepentir de hablar de eso?
- ¿Es seguro para mi decir algo?
Tu puedes hablar de esto con un familiar, un adulto de confianza, u otra persona cercana. ¡Hablar con alguien es bueno! Al principio puede dar miedo, pero tener alguien que puede apoyarte y animarte puede ser una súper manera de hacer más fácil este proceso. Si no te sientes liste para hablar con un familiar, también puedes hablar con tu consejero en tu escuela o tu trabajador de caso. Esto puede hacer más fácil que después hables sobre tu identidad.
Muchas de estas preguntas tienen respuestas detalladas en la página web aquí, llamada Preguntas Frecuentes sobre el Espectro del Género. (puedes usar el traductor automático de Google para leer la página completa)
La organización Trevor Project tiene un manual para salir del armario (o clóset) que tiene información sobre la orientación sexual, la identidad de género, y consejos sobre cómo salir del armario con tus familiares y amigues. Puedes aprender más definiciones de términos relevantes para la comunidad LGBTQ+ aqui.
ORGANIZACIONES NACIONALES:
El Trevor Project (Proyecto de Trevor, en homenaje a un joven LGBTQ+)
El Trevor Project es una organización nacional que da apoyo y recursos a jóvenes LGBTQ+. Si te sientes triste, estás luchando con tu salud mental, o si estás pensando en hacerte daño, puedes recibir apoyo inmediatamente gracias a unos de los consejeros de crisis de Trevor Project. Consejeros son disponibles a cualquier momento del día, cualquier día del año, y en todas partes de los Estados Unidos. Hablar con un consejero es confidencial y gratis.
Estos servicios son disponibles en inglés, pero es posible conectar con alguien quién habla español. Puedes hablar con un consejero por teléfono, mensaje, o chat en línea:
- Llama al 1-866-488-7386
- Envía ‘START’ al 678-678
- Chat en línea aquí
El Trevor Project también tiene el TrevorSpace (Espacio Trevor), una comunidad en línea para jóvenes LGBTQ+ que tienen entre 13 y 24 años. En TrevorSpace, puedes explorar tu identidad, compartir tus experiencias, obtener consejos, y hacer amigues. Puedes aprender más sobre TrevorSpace y unirte a la comunidad en línea aquí. Puedes visitar TrevorSpace México para recursos en español aquí.
Youth Celebrate Diversity (Jovenes Celebran la Diversidad)
Youth Celebrate Diversity está dedicada a educar y animar jóvenes para avanzar la inclusión y la equitad para todos. Proponen muchos recursos para jóvenes LGBTQ+, como un glosario de definiciones, explicaciones sobre pronombres, maneras de apoyar jóvenes LGBTQ+, estadísticas, videos, lecciones, libros y más aquí.
Transgender Law Center (Centro de Ley Transgénero)
El Transgender Law Center (TLC) defiende los derechos de personas transgénero y propone recursos para apoyar la comunidad trans. Puedes encontrar información sobre documentos de identidad y cómo cambiar tu nombre y género sobre documentos oficiales aquí. El Programa de Liderazgo de Justicia de Género (una colaboración entre TLC y la red GSA) son grupos liderados por jóvenes que proponen recursos para jóvenes trans, que puedes encontrar aquí.
LGBT National Help Center (Centro de Ayuda Nacional LGBTQ+)
LGBT National Center propone apoyo, información, y recursos locales a través líneas directas y programas en línea totalmente gratis y confidenciales. Los líneas directas y chats son disponibles en inglés, pero es posible estar conectade con alguien que habla español. Puedes llamar del lunes hasta el viernes, entre las 1:00 y las 9:00 de la tarde (hora del pacifico) / las 4:00 y las 12:00 de la tarde (hora del este). Puedes también llamar los sábados de las 9:00 hasta las 2:00 hora pacifica / de las 12 a las 5:00 hora del este.
- Llama la línea Youth Talkline (para personas menores de 25 años) al 800-246-7743
- Busca recursos en tu comunidad (como doctores, abogados, centros de comunidad, equipos de deporte, grupos sociales, y más) cerca de ti aquí (puedes poner tu código postal donde dice "ENTER ZIP CODE")
CenterLink
CenterLink es una red para centros comunitarios LGBTQ+ a través de los Estados Unidos. Puedes encontrar el centro comunitario más cercano de ti aquí (puedes filtrar por estado donde dice "Filter by State/Province”) y próximos eventos aquí.
National Federation of Parents and Friends of Lesbian and Gays(Federación Nacional de Padres y Amigos de Lesbianas y Gays, o PFLAG por sus siglas en inglés)
PFLAG es una organización para educación, abogacía, y apoyo para las familias y los amigues de personas LGBTQ+. Tienen sitios en todo los Estados Unidos y puedes buscar aquí para encontrar apoyo cerca de ti—Puedes buscar por código postal ("Search by zip code") o por estado ("Or, view by state"). Proponen también varios recursos para la comunidad LGBTQ+ y familias, como encuentras virtuales para personas LGBTQ+ de origen Latina y sus familias disponibles aquí.
Q Chat Space (Espacio Q Chat)
Q Chat Space es una comunidad en línea para adolescentes (entre 13 y 19 años) donde puedes encontrar amigues en la comunidad, recibir apoyo y apoyar otros, compartir historias y intereses, y más. Esta plataforma fue creada en colaboración con CenterLink, PFLAG, y Planned Parenthood – los miembros son verificados y hay moderadores capacitados quién ayudan a formar una comunidad en línea segura. Puedes inscribite en Q Chat Space aquí, ver las próximas reuniones en línea aquí, y encontrar recursos y líneas telefónicas directas aquí.
Human Rights Coalition (Coalición de Derechos Humanos)
La Coalición de Derechos Humanos defiende los derechos de la comunidad LGBTQ+ y propone muchos recursos para jóvenes, familias, educadores, y más. Tienen muchos recursos en español para la comunidad latine LGBTQ+, como un guía de recursos para salir del clóset, entender la comunidad transgénero, navegar la religión mientras eres miembro de la comunidad LGBTQ+, otras preguntas frecuentas, y mucho más.
Gender Spectrum (Espectro del Género)
Gender Spectrum propone grupos gratis en línea para preadolescentes, adolescentes, padres, cuidadores, y otros miembros de la familia o adultos. Estos grupos permiten conectarte con otros, compartir tus experiencias, y sentir la comodidad de una comunidad quien te apoya – son espacios seguros donde puedes compartir tanto o tan poco como quieras. Puedes hacer preguntas, chatear con otros y hacer conocer a personas nuevas, o solo escuchar la conversación que están teniendo. Todos los grupos son facilitados por voluntarios capacitados. Gender Spectrum también ofrece:
- Un Instagram Live Preguntas y Respuestas sobre el género, que puedes encontrar aquí
- Una lista con preguntas y respuestas frecuentes aquí
- Eventos en línea, que puedes encontrar aquí
Latino Equality Alliance (LEA) (Alianza de Igualdad Latina)
LEA propone muchos programas y servicios para jóvenes latines LGBTQ+, como lecciones y conversaciones sobre el empoderamiento de jóvenes y sus familias, la salud mental, conciencia del uso de sustancias, y artes y cultura en la comunidad LGBTQ+. Puedes encontrar muchos de los programas y servicios que LEA propone aquí. También tienen una lista de varias organizaciones y recursos aquí.
Lambda Legal
Lambda Legal propone recursos para jóvenes LGBTQ+ para ayudarte a conocer tus derechos y asegurarse que sean respetados. Puedes encontrar informaciones sobre el acoso escolar, tus derechos en la escuela (como tu manera de expresarte, salir con alguien del mismo sexo en bailes de la escuela), y más aquí. Puedes ponerte en contacto con Lambda Legal en su sitio web o por teléfono: 866-542-8336.
CALIFORNIA
Somos Familia
Somos Familia está basado en San Francisco, California, y ofrecen varias formas de apoyo, herramientas, recursos, y lecciones para jóvenes LGBTQ+, adultos jóvenes, y sus familias. Los grupos de apoyo en línea en español crean un espacio para jóvenes que quieren hacer nuevos amigues en la comunidad. Puedes encontrar muchos otros recursos (videos, artículos, historias personales, guías) aquí.
AGUILAS
AGUILAS (Asamblea Gay Unida Impactando Latinos A Superarse) propone un espacio de apoyo para hombres homosexuales y bisexuales quién están viviendo en San Francisco y la Área de la Bahía. Ofrecen sesiones gratis de apoyo psicológico y grupos de apoyo para adultos, pero los eventos sociales son para todos en la comunidad LGBTQ+. Regístrate para devenir miembro de AGUILAS aquí.
The Los Ángeles LGBT Center (California) (El Centro LGBT de Los Ángeles)
El Centro LGBT de Los Ángeles propone programas y servicios para jóvenes LGBT y sus familias sobre los temas de la salud, el alojamiento, la cultura, la educación, y más. Si quieres un espacio seguro para conectar con tus amigos, o si estas viviendo sin casa, o si no te sientas en seguridad en la escuela, o cualquier otros problemas, puedes contactar esta organización. Puedes encontrar más detalles sobre el centro y los programas y servicios que ofrecen aquí.
San Diego LGBT Community Center (California) (El Centro Comunitario LGBT de San Diego)
El Centro Comunitario LGBT de San Diego propone servicios comunitarios para jóvenes LGBTQ+ que puedes descubrir aquí. También organizan eventos en línea y servicios para jóvenes LGBTQ+, familias, comunidades Latinas y comunidades de color (incluyendo ciertos grupos/eventos en línea en Español), y más. Puedes ver más programas y servicios aquí.
MAINE
Trans Youth Equality Foundation (TYEF) (Fundación de Igualdad para Jóvenes Trans)
TYEF está basada en Portland, Maine, y propone apoyo para jóvenes y niños transgéneros y de género no conforme y sus padres. Ofrecen varias historias, consejos, y recursos para jóvenes y sus padres, incluyendo temas como la salida del clóset, vestidos, universidad, y más. Puedes encontrar estos recursos aquí.
TEXAS
The Montrose Center (El Centro Montrose)
El Centro Montrose propone apoyo y recursos para la comunidad LGBTQ+ in Houston, TX. Tienen el programa Hatch Grupo de Jóvenes (Hatch Youth Group en inglés) que sirve a empoderar jóvenes LGBTQ+ que tienen entre 7 y 20 años. Estos grupos crean un ambiente seguro donde jóvenes pueden socializar, hacer nuevos amigues, y participar en actividades educativas y creativas.
WASHINGTON
Entre Hermanos
Entre Hermanos está basado en Seattle, Washington y se dedica a apoyar la comunidad LGBTQ+ en el estado de Washington. Proponen servicios legales directos y tratan casos legales para miembros LGBTQ+ de la comunidad Latina detenidos y no detenidos para solicitar asilo y otras formas de alivio de inmigración. Ellos priorizan los casos legales de personas vulnerables y detenidas, y los que ya están en el procedimiento de inmigración. Puedes aprender más sobre el acceso a estos servicios y consultaciones aquí.