Un adulto de confianza es alguien con quien te sientes seguro/a y en quien puedes confiar para que te escuche y te ayude cuando lo necesites. Un adulto de confianza es responsable, cuidadoso, y quiere ayudarte a sentirte a salvo y feliz. Algunos ejemplos de adultos de confianza son:
- 👩👧👦 Personas de tu familia, como tus padres o tutores, abuelos, tías/tíos, hermanos adultos o primos/primas.
- 👩🏫 Personas en la escuela, como maestros, entrenadores o consejeros.
- 🤗 Otros adultos en tu vida con quienes te sientas cómodo/a hablando.
Es importante tener un adulto de confianza en quien confiar porque a veces puedes tener problemas o preocupaciones que son demasiado grandes para manejar por ti mismo/a. Cuando tienes un adulto de confianza con quien hablar, puedes compartir tus sentimientos y pensamientos con ellos y te pueden ayudar a encontrar formas de lidiar con la situación. También pueden mantenerte seguro/a y protegerte de cualquier daño.
Puedes identificar a adultos de confianza en tu vida a través de las siguiente características:
- 🤝 Confianza: Personas con quien te sientes seguro/a hablando, confiables. Cumplen sus promesas y son honestas contigo.
- 🤗 Respeto: Personas que respetan tus sentimientos, opiniones, y límites. Te escuchan sin juzgarte ni criticarte.
- 💖 Cuidadosos: Personas cariñosas y solidarias. Están ahí para ayudarte cuando lo necesitas y demuestran que se preocupan por ti.
- 💬 Buenos comunicadores: Los adultos de confianza son buenos comunicadores. Te escuchan cuando hablas y explican las cosas de manera que puedas entenderlas.
- 🦸 Modelos positivos a seguir: Los adultos de confianza son modelos positivos a seguir. Dan un buen ejemplo y te ayudan a tomar buenas decisiones.
Contar con un adulto de confianza en tu vida también puede ayudarte a sentirte más seguro/a y apoyado/a, lo cual puede ser realmente importante cuando te enfrenta a retos o estás tratando de alcanzar tus metas. Los adultos de confianza pueden brindarte consejos, ánimo, amor, y pueden ayudarte a sacar lo mejor de ti.
🧠 Puedes obtener más información sobre los adultos de confianza y cómo identificar uno en tu vida a través de los siguientes recursos:
- 🌟 MBFPreventionEducation.org: Identificando un Adulto Seguro
- 🌟 Amaze.org: Encontrando una persona adulta de confianza (video) 👇🏽
💡 Recuerda: Está bien pedir ayuda cuando la necesitas, y contar con un adulto de confianza al que recurrir puede suponer un gran cambio en tu vida. Si no estás seguro/a sobre a quién acudir, también puedes buscar apoyo en una organización local como una línea de ayuda o un centro juvenil que ofrezca apoyo a niños/as y adolescentes. Ellos pueden ayudarte a encontrar un adulto de confianza que pueda brindarte apoyo y orientación. Si estás en crisis y necesitas hablar con un consejero, visita nuestra página de Línea Directa de Crisis y Recursos.
Este artículo ofrece información general y no debe considerarse asesoramiento legal. Asegúrate de hablar con un abogado/a sobre tu caso específico.
Última actualización: 17 de mayo, 2024.
ImportaMí es un proyecto dedicado a proporcionar información confiable, accesible y relevante para menores no acompañados y sus patrocinadores en los Estados Unidos. ImportaMí es parte de Signpost, una iniciativa del Comité Internacional de Rescate junto con otras organizaciones que crea centros de ayuda digital para personas impactadas por conflictos, desastres, pobreza y violencia.
FUENTES:
YouTube. (4 de enero de 2018). Encontrar a un adulto en quien puedas confiar. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=fKAdwLSjh38 https://www.youtube.com/watch?v=fKAdwLSjh38
YouTube. (18 de agosto de 2022). Encontrando a una persona adulta de confianza. https://www.youtube.com/watch?v=fKAdwLSjh38
Esperanza compartida internacional. (2021, 16 de septiembre). Lista de verificación: identificando un adulto seguro. https://sharedhope.org/wp-content/uploads/2021/09/Safe-Adult-Fact-Sheet_9.16.21.pdf